Bananenpannenkoeken

Wat heb je nodig? (1 persoon)
-1 banaan
-2 eieren
-kaneel
-bessen, vruchten
-verschillende noten
-kokos (gemalen)
-kokosolie om in te bakken

Staafmixer
maatbeker
koekenpan

Mix met de staafmixer de banaan, de eieren en kaneel tot een glad mengsel. Laat in een koekenpan de kokosolie smelten en “roerbak” het beslag. Was onder tussen de bessen en of vruchten. Dien het warm op met de bessen, vruchten, noten, er zijn allerlei variaties mogelijk. Verdeel er een beetje gemalen kokos overheen.

Natuurlijk kan je hier ook “echte” pannenkoeken van bakken, maar ik vind dit sneller en gemakkelijker te eten. Smakelijk!

Meld je snel aan voor een
vitaliteit onderzoek incl. Bloedonderzoek .
onderzoek@alotz.nl 

LET OP! Van 25 apr. 2022 t/m 28 apr. 2022
Is er geen mogelijkheid om een EMB test te
laten doen.
Natuurlijk zijn er wel andere testmogelijkheden!

Meld je nu aan voor de maandelijkse nieuwsbrief! Blijf op de hoogte van nieuws, ideeën, recepten en nog veel meer!
Als cadeau… een gratis ebook!

Stuur een WhatsApp bericht