Sporenelement Selenium
Klein maar onmisbaar voor schildklier, immuunsysteem en meer
Selenium (Seleen) is een essentieel sporenelement dat we slechts in kleine hoeveelheden nodig hebben, maar dat een grote rol speelt in ons lichaam. Helaas is het door grondverarming, kunstmest en pesticiden steeds minder aanwezig in onze bodem en dus ook in onze voeding.
Waarom is selenium zo belangrijk?
- Schildklier: Selenium is mede nodig voor een normale productie en werking van schildklierhormoon.
- Immuunsysteem: Het ondersteunt een normaal functionerend immuunsysteem.
- Spermatogenese: Draagt bij aan een normale vorming van zaadcellen.
- Nagels & Haar: Selenium is goed voor sterke nagels en gezond haar.
Let op: Tarwe is vaak een bron van selenium, maar 75% van de mensen is intolerant voor tarwe en kan het slecht verteren. Hierdoor wordt selenium uit tarwe vaak niet goed opgenomen. Een goed opneembare vorm zoals Selenium Methionine is daarom een slimme keuze.
Alle bovenstaande claims zijn goedgekeurd door de EFSA (European Food Safety Authority).
Wil je weten of je voldoende selenium hebt?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We kijken samen naar jouw micronutriëntenbalans.
