Adaptogenen zijn een groep kruiden en planten die helpen om het lichaam te ondersteunen bij het omgaan met stress en het herstellen van evenwicht. Ze bevorderen de veerkracht van het
Adaptogenen zijn een groep kruiden en planten die helpen om het lichaam te ondersteunen bij het omgaan met stress en het herstellen van evenwicht. Ze bevorderen de veerkracht van het
Overeenkomsten tussen TCM, Ayurveda en de Germaanse Geneeswijze Alotz werkt met verschillende Holistische geneeswijzen die al duizenden jaren oud zijn. Hieronder staan overeenkomsten en meer uitleg over deze manieren van