In de Ayurveda bestaan er drie hoofd-energieën (Dosha’s): Vata, Pitta en Kapha.
Niemand is 100% één type – meestal overheerst er één of twee. Dat maakt jou uniek! Elk type heeft zijn eigen manier van denken, doen, voelen en zelfs hoe je spijs verteert. Het is als je persoonlijke blauwdruk voor balans en vitaliteit. Ook in de Chinese geneeskunde werken ze met energieën (de 5 elementen), en die kun je terugleiden naar de Dosha’s van de Ayurveda. Oude wijsheid die elkaar ontmoet! Wil je meer energie, rust en plezier in je leven?
Ontdek welk type bij jou overheerst – en leer hoe je precies dát kunt voeden wat jij nodig hebt. Welke energie voel jij het sterkst stromen? Klik op start om te beginnen!