Gezondheid is voor iedereen belangrijk. Wat is een gezond gewicht voor jouw lichaam? Hoe bereken je dat? Zodra je eenmaal je ideale gewicht hebt bereikt wil je natuurlijke dat de overtollige kilo’s ook weg blijven. Of je wilt juist dat je niet afvalt. Wat je doel ook mag zijn – een goede gewicht management kan je hierbij helpen.
Onderwerpen die aan bod komen:
-Afvallen
-Gewicht beheersen
-Macronutriënten: Koolhydraten, eiwitten en vetten
-Micronutriënten, vitaminen, mineralen, spore-elementen, plantenstoffen.
Meld je hier onder aan: (30 minuten van te voren ontvang je via de email een zoomlink)
