Vezels: De Onbezongen Helden van Jouw Welzijn
Eiwitten, vetten en koolhydraten stelen vaak de show, maar vezels verdienen een hoofdrol in jouw gezondheid. Deze stille krachten brengen balans in je lichaam, geest en spijsvertering. Ontdek hoe je […]
vetten 3 6 9 transvetten
Optimale Vetbalans voor een Gezond Lichaam: Waarom Omega 3, 6 en 9 Cruciaal Zijn Vetten spelen een essentiële rol in ons dieet, maar niet alle vetten zijn gelijk. De drie […]
Eethormonen
Ghreline en Leptine…. twee “eet” hormonen. Ghreline zorgt ervoor dat we “honger” hebben, zin in eten. Fabrikanten spelen hier graag op in. Het additief E621 wordt in bijna alle kant-en-klare producten […]
Co enzym Q10
“We gaan met z’n allen Q10en” In de jaren 1980 en 1990 werd er veel marketing gedaan over Q10. Wat is Q10? Wat zijn de functies? Q10 is eigenlijk “co-enzym […]
