Vezels: De Onbezongen Helden van Jouw Welzijn

18 maart 2025 Alotz 0 Comments 9 tags

Eiwitten, vetten en koolhydraten stelen vaak de show, maar vezels verdienen een hoofdrol in jouw gezondheid. Deze stille krachten brengen balans in je lichaam, geest en spijsvertering. Ontdek hoe je

Read More

vetten 3 6 9 transvetten

10 december 2024 Alotz 0 Comments 10 tags

Optimale Vetbalans voor een Gezond Lichaam: Waarom Omega 3, 6 en 9 Cruciaal Zijn Vetten spelen een essentiële rol in ons dieet, maar niet alle vetten zijn gelijk. De drie

Read More

Eethormonen

6 juli 2022 Alotz 0 Comments 4 tags

Ghreline en Leptine…. twee “eet” hormonen. Ghreline zorgt ervoor dat we “honger” hebben, zin in eten. Fabrikanten spelen hier graag op in. Het additief E621 wordt in bijna alle kant-en-klare producten

Read More

Co enzym Q10

6 juli 2022 Alotz 0 Comments 6 tags

“We gaan met z’n allen Q10en”  In de jaren 1980 en 1990 werd er veel marketing gedaan over Q10. Wat is Q10? Wat zijn de functies? Q10 is eigenlijk “co-enzym

Read More