Per dag hebben we gemiddeld 100-120 gram eiwitten nodig per persoon. Wil je weten hoeveel eiwitten jij nodig hebt per dag? Neem contact op, dan rekenen wij het voor je
Per dag hebben we gemiddeld 100-120 gram eiwitten nodig per persoon. Wil je weten hoeveel eiwitten jij nodig hebt per dag? Neem contact op, dan rekenen wij het voor je
Zijn paarse / zwarte wortelen gezonder? Paarse wortelen zien er oogverblindend uit en beschikken over unieke gezondheidsvoordelen evenals andere paarse groenten en fruit. Hoewel alle wortelen voedzaam zijn, bevatten paarse
recept cashewnoten drink zelf maken. Vegan en plantaardig.
De Vastentijd: Een Tijd van Vernieuwing en BalansDe vastentijd, ook wel veertigdagentijd of lijdensperiode genoemd, is een eeuwenoude traditie die ons leidt naar het christelijke Paasfeest op 20 april. Voor
Vaak verward, maar uniek in hun werking: chlorella en spirulina zijn twee algen met een uitzonderlijke voedingswaarde die jouw lichaam en geest in balans brengen. Vanuit een holistisch, orthomoleculair en
Eiwitten, vetten en koolhydraten stelen vaak de show, maar vezels verdienen een hoofdrol in jouw gezondheid. Deze stille krachten brengen balans in je lichaam, geest en spijsvertering. Ontdek hoe je
Wat is antibiotica? Antibiotica zijn medicijnen die bacteriële infecties bestrijden door de groei van bacteriën te remmen of door ze te doden. Ze worden vaak voorgeschreven voor infecties zoals longontsteking,
Pesticiden op ons fruit en groente: de volledige ranglijst Pesticiden, gewas beschermers of gif op onze voeding. Hoeveel soorten pesticiden zitten er op uw favoriete groente en fruit? Bekijk dat
Adaptogenen zijn een groep kruiden en planten die helpen om het lichaam te ondersteunen bij het omgaan met stress en het herstellen van evenwicht. Ze bevorderen de veerkracht van het
Overeenkomsten tussen TCM, Ayurveda en de Germaanse Geneeswijze Alotz werkt met verschillende Holistische geneeswijzen die al duizenden jaren oud zijn. Hieronder staan overeenkomsten en meer uitleg over deze manieren van