Het woord orthomoleculair bestaat uit orthos en moleculair. Orthos betekent ‘juist’ of ‘goed’ en moleculair zijn de moleculen in je lichaam. Bij orthomoleculaire therapie wordt er dus gekeken naar een juiste balans van moleculen in je lichaam.
Het is van belang om biochemische processen in je lichaam zo optimaal mogelijk te krijgen. In mijn praktijk leg ik een verband tussen de klachten en de biochemische processen die niet goed verlopen. Soms is er laboratorium onderzoek voor nodig om dit vast te stellen.
Macro- en microniveau
Macronutriënten zijn vetten, eiwitten en koolhydraten. Micronutriënten zijn bijv. aminozuren. (Eiwitten bestaan uit verschillende aminozuren) of vitaminen, mineralen, polyfenolen (plantenstoffen zoals; salvestrolen, resveratrolen, DIM enz.) Vaak zijn er chronische tekorten in het lichaam op microniveau door een verkeerd voedingspatroon of gewoonweg omdat de micronutriënten niet mee in onze voeding is te vinden. Aanvullen met de juiste (100% natuurlijke) supplementen is voor iedereen een must! (Bekijk ook de Alotz of weetjes bij vitaminen, mineralen, antioxidanten enz.)
Met behulp van de juiste voeding en supplementen zal het lichaam weer gestimuleerd worden om de processen goed te laten verlopen. Wanneer het proces weer goed verloopt zullen de klachten ook af nemen.
Denk bijvoorbeeld aan:
- Vermoeidheid
- Buik- en darmklachten
- Spijsverteringsklachten
- Diabetes
- Huiduitslag
- Hormonale klachten
- Hoofdpijn en migraine klachten
- Hooikoorts klachten
- Stress en burnout klachten
- Vruchtbaarheidsproblemen
- Slaapproblemen
- Allergieën of intoleranties voor voeding
- Covid nazorg
- Gezonder willen leven
- Gewichtsproblemen (aankomen of juist afvallen)
- Ziekte van Lyme
- enz.
