Hieronder staan pdf’s om te downloaden voor eigen gebruik. Dit mag niet worden gedeeld met anderen zonder toestemming van de auteur Alotz.

Vitaminen:
Vitamine b11 folaat foliumzuur

Mineralen:

Aandoeningen:
Botten / gewrichten:
Artrose / Artritis

Histamine / mestcellen:
Histamine

Huid:
Psoriasis

Maag / darm:
maagzuurproblemen

Metabolisme / diabetes / bloedsuikerspiegel / cholesterol:
Cholesterol
Bloedsuikerspiegel tips

Spieren / pezen:

Hersenen / zenuwstelsel: