Wat is Orthomoleculaire therapie?

Wat is Orthomoleculaire Therapie?

Orthomoleculaire therapie is meer dan een behandelmethode; het is een holistische benadering van gezondheid die de oorzaak van jouw klachten aanpakt in plaats van alleen de symptomen. Als orthomoleculair therapeut ben ik niet alleen een coach, luisterend oor en adviseur, maar ik ben er ook om samen met jou te ontdekken waar de biochemische processen in je lichaam vastlopen. Dit kunnen we herstellen door middel van doordachte voeding, kruiden, vitaminen, mineralen, aminozuren, probiotica, vetzuren en leefstijladvies. Het lichaam heeft een indrukwekkend vermogen om zichzelf te genezen – soms heeft het alleen wat extra ondersteuning nodig.

Waarom Orthomoleculaire Therapie werkt

Iedere persoon is uniek, en daarom benadert orthomoleculaire therapie jou als individu. We worden niet allemaal met hetzelfde DNA geboren, en we leven niet in dezelfde omgeving. Wat voor de één werkt, hoeft niet altijd voor de ander te gelden. Daarom krijg jij bij mij altijd een persoonlijk advies dat aansluit bij jouw specifieke situatie. We kijken samen naar wat er in jouw lichaam speelt en zoeken naar de beste oplossingen om het in balans te brengen.

Positief Denken – De Basis voor Gezondheid

Wist je dat een positieve instelling een enorm verschil maakt voor je gezondheid? Gezond leven begint bij een gezond hoofd. Mensen met een positieve mindset ervaren minder klachten en genezen sneller. Door positief in het leven te staan, geef je je lichaam de juiste energie om zichzelf te herstellen.

Orthomoleculaire Therapie als Aanvulling op Klassieke Geneeskunde

Orthomoleculaire voeding- en leefstijladvies is preventief en stimuleert het zelfherstellend vermogen van je lichaam. Het werkt prima als aanvulling op de klassieke geneeskunde, zodat je niet alleen symptoombestrijding krijgt, maar daadwerkelijk de oorzaak aanpakt voor langdurige resultaten.

Voeding en Beweging: De Basis van Gezondheid

Zoals Hippocrates al zei: “Laat je voeding je medicijn zijn”. De natuur biedt ons alles wat we nodig hebben om gezond te blijven. Onze voorouders leefden van wat de natuur hen bood: planten, kruiden, bessen – alles vol krachtige stoffen die ons beschermen tegen ziekte. Deze stoffen hebben een therapeutische werking die we kunnen benutten voor onze gezondheid.

Als orthomoleculair therapeut begin ik altijd met het analyseren van je voedingspatroon. Wat kun je veranderen om de opname van essentiële voedingsstoffen te optimaliseren? Daarnaast adviseer ik je om dagelijks minstens 30 minuten te bewegen – of het nu wandelen, licht joggen of zwemmen is. Beweging zorgt ervoor dat je extra energie aanmaakt, je spieren versterkt en je zuurstofgehalte verhoogt.

Bioritme en Structuur: Het Belang van Goede Slaap

Je slaappatroon vertelt veel over je gezondheid. Tijdens de slaap herstellen we, en onze hormonen zorgen ervoor dat we voldoende rust krijgen. Slaapgebrek of een verstoord bioritme kunnen je gezondheid in de weg staan. Ik help je je lichaam beter te begrijpen en je bioritme te herstellen, zodat je weer optimaal functioneert.

Voedingssupplementen: Essentieel voor een Gebalanceerd Lichaam

De voeding die we tegenwoordig eten bevat helaas niet meer de benodigde hoeveelheden vitamines, mineralen en spoorelementen die ons lichaam nodig heeft. Daarom is het essentieel om gepaste voedingssupplementen in te nemen. Maar welke zijn het beste voor jou? Ik adviseer altijd 100% natuurlijke supplementen, zonder synthetische stoffen of vulmiddelen. Bovendien help ik je begrijpen hoe je toxische stoffen in je omgeving kunt vermijden, zodat je lichaam in balans blijft.

Meten is Weten

Elke verandering begint met een grondig onderzoek. Voordat we aan de slag gaan, breng ik je gezondheid in kaart. Door dit te combineren

 met een persoonlijk plan van aanpak, kunnen we samen de biochemische processen in je lichaam optimaliseren. Dit doen we door de juiste supplementen, voedingsstoffen en leefstijlaanpassingen in te zetten.

Ondersteuning bij Chronische Aandoeningen

Orthomoleculaire therapie biedt uitstekende ondersteuning bij tal van chronische klachten en aandoeningen, zoals:

• Hoog cholesterol
• Hoge bloeddruk
• Hart- en vaatziekten
• Metabool syndroom
• Overgewicht/ondergewicht
• Diabetes type 1/2
• Obstipatie
• Prikkelbaar darmsyndroom
• Voedingsintoleranties
• Allergieën/hooikoorts
• Astma
• Eczeem en andere huidaandoeningen
• ADHD en gedragsproblemen
• Hormoonproblemen, overgangsklachten
• Stress, burn-out en vermoeidheid
• Schildklierproblemen
• Jicht/reuma
• Osteoporose/artrose
• Hoofdpijn en migraine
• Concentratieproblemen
• Stemmingswisselingen
• Gezonde zwangerschap
• Vitaliteit en sportprestatie

Ben jij een (top)sporter die de puntjes op de i wil zetten voor

 maximale prestaties? Of wil je gewoon je gezondheid verbeteren? Orthomoleculaire therapie kan je ondersteunen in beide gevallen!

Gratis Kennismakingsgesprek

Wil je meer weten over hoe orthomoleculaire therapie jouw gezondheid kan verbeteren? Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan (15 minuten). In dit gesprek leg ik uit hoe we samen jouw gezondheid kunnen optimaliseren – op een manier die werkt voor jou!

Samen werken aan een gezonder, energieker en vitaler leven. Ik kijk ernaar uit om je te helpen!