Adaptogenen

28 januari 2025 0 Comments 7 tags

Adaptogenen zijn een groep kruiden en planten die helpen om het lichaam te ondersteunen bij het omgaan met stress en het herstellen van evenwicht. Ze bevorderen de veerkracht van het

Stress geluk en eiwitten

macrovector
10 december 2024 0 Comments 9 tags

Stress, geluk en eiwitten: wat hebben ze met elkaar te maken? We ervaren allemaal weleens stress. Maar wat is het precies? Stress is een natuurlijke reactie van je lichaam, bekend

Stress en tekorten

9 april 2024 0 Comments 5 tags

De impact van stress op ons welzijn In onze moderne samenleving worden we dagelijks geconfronteerd met verschillende factoren. Van werkgerelateerde druk tot persoonlijke uitdagingen. Daarom is het van belang om