Vaak verward, maar uniek in hun werking: chlorella en spirulina zijn twee algen met een uitzonderlijke voedingswaarde die jouw lichaam en geest in balans brengen. Vanuit een holistisch, orthomoleculair en
Tag: antioxidanten
AntioxidantenAntioxidanten
In stresssituaties neemt de hoeveelheid vrije radicalen in het lichaam toe. Antioxidanten helpen om het lichaam te beschermen tegen deze vrije radicalen, waardoor een betere bescherming ontstaat. We “roesten” van
Vitamine CVitamine C
Vitamine C is een in water oplosbare vitamine en neem je dus tussendoor in met wat water. Hij blijft ongeveer 3-4 actief in het lichaam en na een wespensteek is
Stress en tekortenStress en tekorten
De impact van stress op ons welzijn In onze moderne samenleving worden we dagelijks geconfronteerd met verschillende factoren. Van werkgerelateerde druk tot persoonlijke uitdagingen. Daarom is het van belang om
ORAC?ORAC?
Wat is ORAC? Een methode om de antioxidant waarde van voeding uit te drukken is de ORAC-waarde. ORAC staat voor Oxygen Radical Absorbance Capaciteit (zuurstof radicale absorptie capaciteit). Dit is
