Auteur: Alotz
Stress geluk en eiwitten
Stress, geluk en eiwitten: wat hebben ze met elkaar te maken? We ervaren allemaal weleens stress. Maar wat is het precies? Stress is een natuurlijke reactie van je lichaam, bekend
Lyme en omega 3
Omega-3 vetzuren kunnen een ondersteunende rol spelen bij de behandeling van de ziekte van Lyme, dankzij hun ontstekingsremmende en immuunsysteem-versterkende eigenschappen. Hier zijn enkele belangrijke voordelen: Voordelen van omega-3 bij
Vetten bruin en wit
Bruin of wit vet? Kies voor bruin vet en boost je gezondheid! ✅ Isolatie en energie: Bruin vet bevat meer mitochondriën, wat zorgt voor meer energie én een sterker immuunsysteem.
vetten 3 6 9 transvetten
Optimale Vetbalans voor een Gezond Lichaam: Waarom Omega 3, 6 en 9 Cruciaal Zijn Vetten spelen een essentiële rol in ons dieet, maar niet alle vetten zijn gelijk. De drie
Sporenelementen
Een sporenelement, ook spoorelement, is een element dat in de voeding van een organisme voor een goede groei en functie aanwezig moet zijn, maar slechts in zeer kleine hoeveelheden, van microgrammen tot milligrammen. Grote hoeveelheden kunnen zelfs toxisch zijn. Een spoor is
Sporenelement Selenium
Selenium Methionine Het spoorelement selenium (of seleen) zou in de bodem moeten zitten. Echter door o.a. de grondverarming, pesticiden en het bewerken van tarwe is dit spoorelement verdwenen. Daarnaast is
Mineralen aanvullen
Mineralen & vitaminen zijn heel belangrijk voor het lichaam. Mineralen en spoorelementen. Spoorelementen heb je maar heel weinig van nodig, maar zijn wel zeer belangrijk. Denk aan: Selenium, zink, koper
Antioxidanten
In stresssituaties neemt de hoeveelheid vrije radicalen in het lichaam toe. Antioxidanten helpen om het lichaam te beschermen tegen deze vrije radicalen, waardoor een betere bescherming ontstaat. We “roesten” van
