In stresssituaties neemt de hoeveelheid vrije radicalen in het lichaam toe. Antioxidanten helpen om het lichaam te beschermen tegen deze vrije radicalen, waardoor een betere bescherming ontstaat. We “roesten” van
MagnesiumMagnesium
Tijdens inspanning en stress kan de behoefte aan magnesium nog meer toenemen. Extra magnesium kan dan gunstig zijn voor ontspanning en stressbeheersing. In onze moderne wereld, waar stress vaak aanwezig
Vitamine CVitamine C
Vitamine C is een in water oplosbare vitamine en neem je dus tussendoor in met wat water. Hij blijft ongeveer 3-4 actief in het lichaam en na een wespensteek is
Stress en tekortenStress en tekorten
De impact van stress op ons welzijn In onze moderne samenleving worden we dagelijks geconfronteerd met verschillende factoren. Van werkgerelateerde druk tot persoonlijke uitdagingen. Daarom is het van belang om
Week van de teek 2024Week van de teek 2024
22 t/m 26 april 2024 is de week van de Teek. 25% van alle teken wereldwijd is besmet met gevaarlijke pathogenen die allerlei ziektes kunnen veroorzaken. Wij willen graag de
Weet wat je eet 8 meiWeet wat je eet 8 mei
Sommige mensen denken…. “als het in de supermarkt, drogist, apotheek, parfumerie of andere winkel verkocht mag worden… dan zal het wel goed zijn.” Helaas is dat vaak niet het geval.
Webinar gewrichtenWebinar gewrichten
Het is belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen. Pijn is niet fijn en jeuk is niet leuk, zeg ik vaak. Hoe kunnen we onze gewrichten “voeden”. Hoe ontstaan
Webinar hersenenWebinar hersenen
De hersenen en het zenuwstelsel, Hoe werken hersenen, zenuwen? Wat is ondersteund voor bescherming, herstel? Nervus vagus? Zeer interessante informatie wat leefstijl, voeding en toxinen van invloed heeft op o.a.
MeivakantieMeivakantie
Meivakantie. Voor dringende vragen zijn wij gewoon bereikbaar! Email ons.
Webinar Weet wat je eet 19 april 2024Webinar Weet wat je eet 19 april 2024
Sommige mensen denken…. “als het in de supermarkt, drogist, apotheek, parfumerie of andere winkel verkocht mag worden… dan zal het wel goed zijn.” Helaas is dat vaak niet het geval.
