Stress, geluk en eiwitten: wat hebben ze met elkaar te maken? We ervaren allemaal weleens stress. Maar wat is het precies? Stress is een natuurlijke reactie van je lichaam, bekend
Vetten zijn vet belangrijk, maar ook gevaarlijk. Hoe zit dat? Hieronder in het kort… Omega 3, 6 en 9 heeft iedereen nodig, maar wel in de juiste verhouding. Welke verhouding?
Omega-3 vetzuren kunnen een ondersteunende rol spelen bij de behandeling van de ziekte van Lyme, dankzij hun ontstekingsremmende en immuunsysteem-versterkende eigenschappen. Hier zijn enkele belangrijke voordelen: Voordelen van omega-3 bij
Bruin of wit vet? Kies voor bruin vet en boost je gezondheid! ✅ Isolatie en energie: Bruin vet bevat meer mitochondriën, wat zorgt voor meer energie én een sterker immuunsysteem.
Optimale Vetbalans voor een Gezond Lichaam: Waarom Omega 3, 6 en 9 Cruciaal Zijn Vetten spelen een essentiële rol in ons dieet, maar niet alle vetten zijn gelijk. De drie
